Calculadora de IMC

Una calculadora de índice de masa corporal o una calculadora de IMC. ¡Comprueba tu IMC a continuación!
Reconocido como una mejor manera de ver si una persona tiene sobrepeso o bajo peso en función de la altura y el peso.
Nota: La precisión puede variar para personas como atletas, niños, ancianos, marcos endomórficos o ectomórficos.

¿Qué es el IMC?

Una calculadora de IMC es una herramienta que se utiliza para estimar el índice de masa corporal (IMC) de una persona en función de su altura y peso. El IMC es una medida de la grasa corporal basada en el peso de un individuo en relación con su altura. Es ampliamente utilizado como una herramienta de detección para identificar los riesgos potenciales para la salud asociados con la obesidad y la insuficiencia ponderal.

El IMC se calcula dividiendo el peso de una persona por su altura al cuadrado. Luego, el número resultante se compara con una tabla de IMC estándar para determinar la categoría de IMC del individuo, como bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.

Nuestra calculadora de IMC es fácil de usar y solo requiere información básica: su altura y peso, y nuestra calculadora le dará un IMC estimado.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que las calculadoras de IMC no siempre son precisas y deben usarse como una herramienta de detección en lugar de una herramienta de diagnóstico.

¿Cuándo NO usar BMI?

Aquí hay algunos ejemplos de cuándo el IMC puede no ser la mejor herramienta para usar:

  1. Atletas y culturistas: el IMC no tiene en cuenta la masa muscular, por lo que las personas que son muy musculosas pueden tener un IMC alto aunque no tengan sobrepeso u obesidad.
  2. Personas mayores: el IMC puede subestimar la grasa corporal en personas mayores que han perdido masa muscular, lo cual es una ocurrencia común con el envejecimiento.
  3. Mujeres embarazadas: el IMC no es una medida confiable de la grasa corporal en mujeres embarazadas porque no tiene en cuenta el peso del feto ni el aumento del volumen de líquido y sangre durante el embarazo.
  4. Niños: las tablas de IMC para niños y adolescentes tienen en cuenta la edad y el sexo, así como la altura y el peso, pero es posible que no sean una medida precisa de la grasa corporal en niños en crecimiento.
  5. Individuos con ciertas condiciones médicas: el IMC puede no ser un indicador confiable de la salud en personas con ciertas condiciones médicas, como aquellas con distrofia muscular o aquellas que han sufrido amputaciones.

En estos casos, otras medidas de la grasa corporal, como el grosor de los pliegues cutáneos, la impedancia bioeléctrica o la absorciometría de rayos X de energía dual (DXA), pueden ser más apropiadas.


Siempre es mejor consultar con un profesional de la salud para determinar el método más apropiado para evaluar la grasa corporal para casos individuales.

Historia del IMC

Sabías que... El IMC (índice de masa corporal) fue desarrollado por Adolphe Quetelet, un estadístico, astrónomo y matemático belga, a principios y mediados del siglo XIX.

Quetelet estaba interesado en desarrollar una forma simple y estandarizada de medir la obesidad en las poblaciones.

Reconoció que simplemente medir el peso corporal no era suficiente, ya que las personas más altas naturalmente pesarían más que las personas más bajas, incluso si tuvieran la misma cantidad de grasa corporal.

El IMC (índice de masa corporal) a veces se denomina "Índice de Quetelet" en honor a su desarrollador, Adolphe Quetelet .

Cómo usar nuestra calculadora de IMC

Usar una calculadora de IMC (índice de masa corporal) es un proceso simple y directo. Estos son los pasos a seguir:

  1. Introduce tu altura. Deberá ingresar su altura en centímetros o en pies y pulgadas, según las unidades que use.
  2. Introduzca su peso. Deberá ingresar su peso en kilogramos o libras.
  3. Una vez que haya ingresado su altura y peso, haga clic en el botón "Calcular" para ver su IMC.
  4. Revisa tus resultados. Su IMC se mostrará en la pantalla, junto con una interpretación de lo que significa. También verá su categoría de IMC: bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.

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